Raucherentwöhnung durch nikotinfreie Zigaretten – unser 14 Tage Plan

Es gibt zwei Gründe, warum Menschen Zigaretten rauchen:

1. Physiologische Abhängigkeit von Nikotin

Das routinemäßige Rauchen veranlasst unseren Körper, sich an einen bestimmten Nikotingehalt anzupassen. Ohne es zu merken, regulieren wir die Anzahl der Zigaretten, die wir rauchen, um den vertrauten Nikotingehalt unseres Körpers aufrechtzuerhalten.

2. Psychologische Abhängigkeit von der Rauchergewohnheit

Dies beinhaltet alles rund um das Rauchritual an sich: von der wahrgenommenen Notwendigkeit, etwas zwischen den Fingern oder im Mund zu haben, bis hin zu Gedanken wie dem Wunsch, die Mahlzeit schnell zu beenden, um eine Rauchpause am Arbeitsplatz machen zu können.

Durch dieses Verständnis und mit der richtigen Behandlung der ersten Ursache, kannst du deine verlorene Kontrolle wieder erlangen.

Unser Tipp: Real Leaf nikotinfreie Zigaretten

Wie du mit nikotinfreien Zigaretten deine Sucht überwindest

Wir haben ein 14-tägiges Programm entwickelt, dass dir dabei helfen soll, die Kontrolle über deinen Zigarettenkonsum zurück zu erhalten. Es beruht auf einen Wechsel von nikotinhaltigen und nikotinfreien Zigaretten.

Wichtig: Nikotin ist nicht unantastbar – es verlässt die menschliche Blutbahn bereits nach 72 Stunden. Nach nur 3 Tagen verliert Nikotin also den größten Teil seines Einflusses auf deinen Körper. Jetzt kannst du die Rauchgewohnheit verändern, denn körperlich abhängig bist du nur noch in deinem Kopf.

Jetzt kommen nikotinfreie Zigaretten ins Spiel!

Nikotinfreie Zigaretten sind rein pflanzlich und somit ganz natürlich. Mit ihnen kannst du ein allmähliches Raucherentwöhnungs-Programm aufbauen.

Hier sind Details des Programms, das dir helfen wird, allmählich von Nikotin auf nikotinfreie Zigaretten umzusteigen:

In der Tabelle siehst du die Mengen an Tabakzigaretten und nikotinfreier Zigaretten, die wir jeden Tag rauchen (Anzahl variiert natürlich pro Person – wir gehen in diesem Beispiel von 20 Zigaretten pro Tag aus). In nur wenigen Wochen kannst du deine Tabaksucht besiegen und vom Nikotin loskommen!

Rauchst du am Tag normalerweise 20 Zigaretten, so rauchst du ab sofort an Tag 1 18 Tabakzigaretten und 2 Kräuterzigaretten. So steigerst du von Tag zu Tag auf mehr Kräuterzigaretten, bis du am Ende der 14-tägigen Testzeit vollständig zu Kräuterzigaretten als Tabakersatz umgestiegen bist!

Pflanzliche Zigaretten erfüllen den “Hand-Mund-Effekt” und befreien dich vom Nikotingift!

** Berechnet für diejenigen, die 20 Zigaretten pro Tag rauchen. Wenn du mehr/weniger rauchst, rechne entsprechend um (z.B. bei 10 Zigaretten dividiert durch 2).

Entferne das Nikotin aus deinem System – mit nikotinfreien Zigaretten

Hast du dich entschieden, jetzt auf nikotinfreie Zigaretten umzusteigen?

Eine sehr gute Idee! Egal ob du dich erst in diesem Moment entscheidest, kein Nikotin mehr zu dir zu nehmen oder ob du bereits sein einiger Zeit versuchst, mit dem Rauchen aufzuhören – nikotinfreie Zigaretten von Real Leaf sind in beiden Fällen die Lösung.

Schmeiß noch heute deinen Tabak in den Müll und setze stattdessen auf Tabakersatz, um deine Nikotinsucht zu bekämpfen.

Von jetzt an sind die einzigen Zigaretten, die du rauchen wirst, nikotinfreie Kräuterzigaretten!

Die ersten 3 Tage sind die härtesten, aber danach ist dein Körper frei vom Nikotin und es wird jeden Tag einfacher, sich der Sucht zu stellen.

Jetzt wählst du selbst, wann und wie viel du rauchen möchtest!

Nikotinfreie Zigaretten sind die einfachste, billigste und am leichtesten verfügbare Lösung, um deine Nikotinsucht zu beenden.

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